盘点最让球友愤恨的毛病算算你的高尔夫球品差点

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    球品不是万能的，没有球品却是万万不能的。下文中我们将按照一个标准球场的样子列出现实中常见的18种球品事件，供读者参照对比。若你在该洞表现良好，不存在类似的问题，你可以不必谦虚地设定此洞成绩为Par；若偶有犯之，也不必难为情，就客观地设定此洞成绩为Bogey；若你在某洞习惯性表现不佳、屡战屡败，那就真该深刻反思了——至少应该设定此洞成绩为Double Bogey。最后，将此18洞的增加杆数汇总一下。若你的“差点”为“0”，那么恭喜你并向你致敬，你是高尔夫绅士的楷模，是球场上的圣人；若你的“差点”在1到5之间，那么你也算是位合格的绅士，只不过仍属凡人；若你的“差点”在6到10之间，那就需注意了，可能你已经在球友圈子里有了某种口碑，已经成为了事实上的“伪”绅士；而若你的“差点”高于10，那么请你立刻开始学习或重新温习基础的高尔夫规则及礼仪，并下定决心管好自己的行为。否则，你极有可能已被球友列入黑名单中。

Hole 1 试挥次数太多

    有位球童说：“有些客人每次试挥杆，不来个四五次绝不开杆。”而有位球友则抱怨道：“某君认真试挥5次后，终于屏息静气站到球前，我以为他要打了，结果又在球前试挥5次。如此往复，我们都被他的试挥彻底打垮了，欲哭无泪。”——打前试挥是个好习惯，但是如果开球之前试挥的次数太多，就要注意一下了，应该照顾一下身边球友的心理感受。如果1组人打球，每个人多挥几下，4个人就是十几下，1洞多耽误4分钟，18洞下来就耽误一个多小时。试挥太多或许正是你打得慢的症结所在。

Hole 2 迟到

    迟到事小，但于人于己有百害而无一利。按照高尔夫规则，在正规的比赛中，对于迟到的处罚是取消比赛资格或者罚两杆。而在日常休闲性的打球活动中，迟到首先是对球友的不尊重，因为这浪费了球友的宝贵时间；其次也可能会扰乱球场正常的出发次序，给球场管理带来麻烦。若是碰上出发时间管理严格的球场，你的这场球说不定还会“泡汤”；再者，你没有时间热身，仓促中挥杆便打，极易造成肌肉拉伤，若伤了腰背，恐怕还会留下后遗症。建议你至少提前15分钟到达球场出发台。踏踏实实热身，从从容容开球。

Hole 3 长时间找球

    则规定找球时间不可以超过5分钟，否则视为遗失球，加罚一杆后回原地再打第三杆。所以，“绅士”球友一般在打出比较偏离方向的球担心找不到时，都会提前给同组球友打个招呼，打个暂定球，以免真找不到时还要浪费更多时间回去重打。而现实生活中，很多球友一旦赌起球来就不管不顾，一球值千金呀，哪还顾得上什么耽误别人时间甚至压组之类的繁文缛节，不见到球决不罢休。

Hole 4 在别人击球时影响别人

    为他人着想是高尔夫规则中的“宪法，其最基本的表现就是在别人打球时要保持安静，不要说话也不要走动，以免影响他人击球。业余球手打球时，很少有人会刻意提醒球友保持安静，但这不并代表大家漠视这条基本规则。其实每个球员都清楚当球友正在下杆击球时，身边有哪怕是非故意的咳嗽声都会严重影响他的心情。所以，即使是无意中干扰了他人击球，最好也要真诚地说句对不起。

Hole 5 在果岭上踩他人的球线

    大多数这样做的球员，是因为接触高球不久，还不太懂得基本规则和礼仪。但是由于不懂规矩而行事鲁莽，诸如干扰他人打球、踩踏他人的推击路线、不遵守远者先打的规则等，就会招人厌烦。所以在初次打球之前或打球过程中，一定要多开口问问别人应当注意哪些规矩，怎样做才更合适等，以免得罪了别人自己还蒙在鼓里。

Hole 6 打球太慢

    马克吐温有句关于高尔夫的名言：“打高尔夫是宠坏了的散步。”据此我猜马克吐温先生大概不会打球或者至少不是一位绅士球手。若大家都像宠坏了的散步般徜徉在绿草如茵的场地，再换上统一的白色服装，那就跟羊群完全没有两样了。要知道，打高尔夫也是一项运动，而且是相当自律的运动，在合理的时间里完成18洞是必须遵守的基本规则。当你发现有辆标明“MARSHAL”的球车总是跟在你身后时，你就应该明白，你需要加快速度了。若是有巡场直截了当地提醒你需要加快速度时，就千万不要再找任何借口了，你那时肯定已超过了所有人的忍耐极限。若是在国外，你可能就会被驱逐出场或者送到练习场去“练习改造”了。

Hole 7 打球太快

    打球快也有错吗？想想看，当一个球员发疯似的奔跑在球场时，是否已与这项运动的优雅气质格格不入了？就好比我们到朋友家去做客，迟到固然不受欢迎，但提前1个小时就去迫不及待地敲响客人的门，同样令人感到厌恶。

Hole 8 迁怒于球童

    不懂得尊重球童的球员真的很糟糕。不论在生活中是一个多有地位的人，都会因此而被人耻笑，当然，大多时候是私下里的耻笑。我就碰到过这样一个球友，他甚至被球童们列入了黑名单，若是排到某位球童服务他，那这位球童宁可请病假告休也不出场。原因在哪？就是这位客人似乎不是来打球，而是到球场来寻求发泄，只是他错把球童当成了泄愤对象。每次打出一记臭球，总能找出球童的责任，似乎打球的是球童而不是他，真是令人匪夷所思。

Hole 9 不懂得照顾球童

    “球童是来照顾我的，难道还需要我照顾她吗？”——当然需要！每个人都要理解，并且你的理解就是对球童最好的照顾。多表扬几句，多安慰几句，开车时慢点，不要忘记球车后面除了不会喘气的球杆之外还有活生生的人。当她气喘吁吁地从隔壁球道给你送来球杆时，也不要忘记说声谢谢，你的理解会得到超过几倍的回报，甚至那个青涩的女孩会因为你一句宽心的话而感激你一生。

Hole 10 摔杆、爆粗口

    当然需要！每个人都要理解，并且你的理解就是对球童最好的照顾。多表扬几句，多安慰几句，开车时慢点，不要忘记球车后面除了不会喘气的球杆之外还有活生生的人。当她气喘吁吁地从隔壁球道给你送来球杆时，也不要忘记说声谢谢，你的理解会得到超过几倍的回报，甚至那个青涩的女孩会因为你一句宽心的话而感激你一生。

    之所以把摔杆和爆粗口合二为一是因为两者如影随形般地总是在同一个人身上出现。球打不好而摔杆的心情可以理解，而且姿势漂亮的话，看起来还挺帅。看人家那些顶级大腕，哪个没摔过杆。据说前美国公开赛冠军汤米?布尔特(Tommy Bolt)就是一位出了名的暴脾气。他不仅摔杆，还扔杆，扔完还不捡，他甚至还总结了一条经验给其他“扔友们”分享，就是“要扔球杆的话最好要往前扔，这样就用不着花费精力回去捡了。”这位“扔杆专家”去年9月初以92岁高龄上了天堂，不晓得天堂里有没有球杆可供他摔来扔去地发泄了。因为摔杆而毁坏了球场设施并被索赔，因为总是口不离“脏”而破坏了朋友间感情的事情并不少见，实在得不偿失。

Hole 11 打球作弊

    打球时作弊从本质上来讲是诚信问题，与偷窃无异。因为它偷走了自己的杆数，偷来了别人的荣誉。靠水分而获益是最简单的途径，但也是风险最高的途径。就好像“三鹿”奶粉事件，出现产品质量问题是一方面，你可能无意为之，只要诚心悔过尚有自新的机会，但是隐瞒实情不报甚至有意为之，最终就只有破产一条路了。一个人因为打球作弊而导致信用破产，值吗？想想吧！一旦东窗事发，如何面对那样的尴尬局面？就如小偷在光天化日之下被抓了现行。

Hole 12 好为人师

    难道帮别人指出打球时的技术或战术问题也有错？对于被指点的球员来讲，哪里做的不好偶尔被球友提醒当然会心怀感激，但如果整个18洞下来一次次地被身边的人干涉，一次次的被动接受教育，必定会失去打球时的节奏感和自信心，最终的结果很可能会变得连球都不会打了。而且，谁又能证明你好为人师一定就是出于善意呢？在比赛的时候用这种手段扰乱别人的心态在现实生活中已经不是秘闻了。　

Hole 13 球包里的球杆杆数超过14支

    业余球手在平时打球时，一般不会关注对手球袋里究竟放了几支杆，所以也很少有因球杆超数而罚杆的情形。但对方一旦知道你的球杆超过14支，心情自然不会愉快，因为这样的比赛显然不公平，你有欺诈的嫌疑，如果赌球甚至可能会出现纷争。高尔夫规则中有明确规定，在比杆赛中如果球杆超过14支，则要遭受罚杆甚至取消比赛成绩的处罚。

Hole 14 乱扔烟头

    国内球员打球时乱扔烟头的情形也极为常见，这导致的结果之一便是破坏了球场优美的环境，球童也从此又多了一项捡烟头的工作。球童的背包也因此多了一项功能：4个兜中，其中的两个小兜都是用来装烟头的。更为严重的情况是，没有熄灭的烟头还会引发火灾，尤其是在干燥的秋冬季，干枯的树叶很容易被引燃。而现实生活中也确实有球会发生过因为烟头而引起的小型火灾事件。

Hole 15 不按规定着装还不听劝阻

 

    因为穿着牛仔裤或者非高尔夫球鞋而被拒绝下场的例子同样不胜枚举。有些人会说自己并不是来打球的，只是陪走而已，但穿着与周围气氛并不搭调的服装在球场上行走，本身已经违背了高尔夫的基本礼仪。高尔夫之所以被称为绅士运动，就在于它有种种看似繁琐实则出于对运动本身尊重的“规矩”。而更不应该的是，当球场工作人员好言相劝的时候，客人大发脾气，认为很没面子。其实，错不丢人，不认错才丢人。

Hole 16 不修理打痕

     打球时看到一块整整齐齐的草皮随球一起飞出去或者看到小白球稳稳地落上果岭都是一件很惬意的事，但是不要忘记修理打痕。正如你自己被前面客人留下的打痕所困扰时的恼怒心情一样。己所不欲，勿施于人——请修理打痕。

Hole 17 吓唬小动物

    曾经有个球场的会员，因为打球的时候在水边“邂逅”了一只乌龟，就开心地扔下没打完的十几洞一溜烟抱着乌龟回了家。还有些球员看到球道上的野鸭、野兔之类的可爱小动物，就会玩心大发，转而将它们当成活靶子。可是你有没有意识到，这些可爱的小动物也是有灵气的，你欺负它，它以后也不会如此可爱的对待你了。对动物的伤害其实就是对球会的伤害，更何况小动物连投诉的能力都没有，所以不可欺“物”太甚。

Hole 18 再打一个

    很多球友都有打不好球时再打一个的习惯，自认为比较自觉地告诉球友再打的这个只是玩儿玩儿而已，不算成绩。然而，你有没有想过这也是不公平的竞争。首先，规则不允许且不说，你有没有意识到你比球友多了试错的机会，成功的机会自然就多？所以，即使再打的那个球的成绩不算，你也已经先违背了公平竞争的原则。再者，让别人付出原本不该有的等待时间，是否也是对他人的不尊重？所以，比赛无儿戏，一旦第一个球开出去了，就意味着一场比赛的开始，不可随意破坏公平竞争的游戏。也切莫小看了游戏中彼此的表现，“球品如人品”，此话绝非危言耸听。

推杆新科技 不可不知的球具知识

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1、推杆杆面理论

    金属材料、木质材料、橡胶、合成橡胶、聚氨酯——你说叫什么好。这些都被用于球杆贴面的材料。也有单一材料杆面、密耳杆面  蜂巢杆面、凹槽杆面可以选择。所有的这些都被设计来给予球员更加顺畅、真实的触球表面。凹槽杆面，就像是上图的Yes！的C-Groove Ashley触球后．凹槽有效的降低杆面打滑造成的倒旋从而给球更快的滚动，也更好的走线。

    更加柔软的弹性材料杆面。例如Odyssey White Hot XG系列宣传可以延长接触球的时问来给球员更好的感觉让球滚动更加稳定。

    Mizuno的Bettinardi则在可控范围内把所有的杆面材料压合为一体，锻造一次成型的杆头来增加感觉  同时使用一个蜂巢图案的杆面来获得理想化的击球表面。

    Soherical Blade最近也带来了弧形表面这个设计可以最小化杆面打开或闭合时造成的侧旋。

 

                  
2、最好的选择

    如果你的推球总是推短，就像是Alan Standford先生开出的支票那样总是被退回来，尝试可以让球滚动更快的凹槽杆进行。

    但如果主要问题是感觉。最好的建议就是尽可能多尝试一些．也许你会找到自己感觉特别舒服的杆面材料。

    如果你喜欢更柔软的感觉并且发现总是推过，你可以尝试一下弹性橡胶聚合物或者其他人工制造的杆面材料。其他如铝、铜等柔软的材料也可以带来类似柔软的感觉。如果你喜欢更加扎实的击球，铁或者钛制的杆面就是你的选择。

初学如何合理练习 科学规划促进步

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    大部分的学员上练习场，常常漫无目的的埋头苦练，有时用七号铁杆打几个球，有时球道木杆打几个球，有时又拿一号木杆打几个球。如此对挥杆动作的帮助实在有限。请参考下列各种练习法练球，相信会进步神速。

一、目标练习法：

    每次所有练球数的1/5练P杆，3/5练目标杆，1/5练发球杆。球量2~5盒之间不必多，一天练好一支目标杆，一个星期练好7支杆加上P杆、发球杆共9支杆。当您换一套新球杆，或是矫正动作时请用此法。

二、居家练习法：

    一般人常常忽略了空挥杆的重要性，殊不知在没有击球的压下，最容易挥出自然的动作。而可以毫不费力的挥出切风声。短切球、推杆也可居家自我精进。

三、测距练习法：

    换一套新球杆或是新动作时，往往不知道自己的距离。可以在练球场以10球为一个单位，最远及最近2个球不计，以中间个球距离平均，就是此球杆的距离。而距离是以球落点加上10码，就是实际下场距离。

冬季高尔夫球具保养小知识

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    冬季是最容易损害高尔夫球杆的季节，杆头折断“飞出”的情形也有可能。所以就要特别注意球杆的保养，比如尽量不要在果岭边缘或者沙坑里练习劈杆，因为这个季节沙坑通常因为不好保养而变得很硬，很容易造成球杆折断。你可以选择专业的球具店做球杆保养，但自己日常的维护也非常重要。

    首先。我们先要了解自己手中所用的球具属于什么类别。一般球具分为铸造和锻造。在现今高科技的时代中古老的铸造逐渐被锻造球具所取代。球具的杆身也从木制演变为碳纤维质地和钢质地。所以如何保养好自己心爱的球具是非常重要的。

一：

    在冬季天气一般非常的干燥。一般以碳纤维为质地的球具尤为要注意。首先，每次打完球后都应很好的做好球具的清理工作。不要让一些污物夹杂在球具的接缝处和杆面。

二：

    在每次打球之前。应该在球杆杆头处用温毛巾撮擦欲热。使球杆自身的温度升高达到软化作用。这样可大大减少球具在低温下突然断裂的状况。发球杆的杆身较长，挥杆半径加大，易于发力，所以加大了毁坏的程度。所以要由为注意！铁杆在一般情况下不像木杆，它的杆身相对较短，但是铁杆的使用率较高。对于球杆的磨损与消耗也是很大的，所以也要注意对铁杆的保养。方法与木杆相同。

三：

    握把的保养：一般分为纯棉握把和胶制握把。对于纯棉质地的握把要用温水浸湿毛巾后进行擦拭。但是胶质握把就尽量不要用温水擦拭。一般有些球友对此有个误区，认为用温水擦拭后的胶质握把很粘手柔软。但是这样会大大减短握把的寿命。因为与水时握把柔软但是当温度下降冷却下来时。握把将变得干硬而且容易发生破裂。这样就得不偿失了。

四：

    钢杆球杆跟碳纤维的保养方法不同。因为质地的差别。所以在冬季，钢杆球杆不能用热水毛巾擦拭。这样会使杆身生锈。但是更要注意在打球前给杆头结合部位的预热。

什么是杆身弹性与曲折点

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    球友在选择适合自己的球杆过程中，有两个要素非常重要，同时这两个要素也是经常被球友们忽略的，它们就是杆身弹性（Flex）和杆身曲折点（Kickpoint）。

    其中杆身弹性“Flex”指的是球杆的软硬度，量测方法已由以往利用砝码悬于杆身一端的弹性测试仪，改为较精密的杆身震动频率判读，目前多以L(杆身软弹道高)、A(或M)、R、S(或F)、及X(杆身硬弹道低平)等五级标示，惟各品牌对弹性范围定义不一，选购上须先了解杆身的弹性范围及球友实际挥杆速度来判断。

    杆身曲折点“kickpoint”的不同，亦会产生不同的弹道及手感。曲折点指将球杆垂直于地面，由握把底端向下压时杆身最弯曲处，曲折点愈低的球杆打来愈会有“抽”的感觉弹道亦较高，反之则弹道较低平。

如何掌握高尔夫球球杆购买秘诀

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    作为一个高尔夫热爱者和追求者，肯定难免要购买高尔夫球杆，但是你是否做好准备去购买你想要的高尔夫球杆了那？你受否掌握了购买高尔夫的知识，掌握了那些不为人知的秘诀那，那么今天就教你如何掌握购买高尔夫球杆的秘诀。

一、激活你的好奇心

    主动问问，为什么某个高尔夫球具就能让你在高尔夫球场上更出色。那些著名球具店里的售货员都是高尔夫老手了，对各种球具了如指掌，让他们根据你的水平对球具做出解释。如果你想以最低价购买，那么要记住其他店的售价。通过了解你感兴趣的某款球具，支付同样的金钱会得到更多东西，比如一份额外的保险或者一盒高尔夫球，同时享受最低价格和满意的服务。

    有一次，一个男士来买一辆手拉球车，他看上了一款，然后说：“我在sports authority看到同样一款，但价格要便宜一些。”他还是很想买的，前提是必须知道怎么把它组装起来。我的一位同事拿出了这款手拉车组装前的模具，亲自演示了车是如何组装和卸装的，然后给了他想要的价格，于是这笔交易宣告成功，最后我们还给了他一份一年的保修单。就这样，买家、卖家都赢了。

二、名牌不一定适合你

    一个40岁左右的女士走了近来，在专卖店走了一圈。“我要为我的丈夫买一款球杆”她说，“他是一年前开始打高尔夫的，现在他准备陪一些客户和几位高尔夫老手去打球，所以我想他应该配备一款名牌球杆。”她承认只听说过callaway和titleist。专卖店的助理经理询问了他丈夫目前的水平，然后直接把她带向了cleveland的ta-7系列铁杆，他对我说：“听起来她丈夫的球技正在进步，这套铁杆应该最适合他了。”因为这位女士没有听说过cleveland这个牌子，于是给她的表哥打了个电话听取意见。

    当这位女士带着ta-7系列铁杆离开之后，我的同事们开始议论，刚开始打球的新手们如何信服他们听到的名牌球具，而不是选择适合他们水平的球杆。一个同事说：“他们都知道而且相信callaway，因为它是非常昂贵的品牌，它的球杆是最好的，能把球打得最远、最直，这样他们的水平就提高了。”有时候这是对的，但一个著名品牌的声誉不代表它就一定最适合你。头脑要灵活一些，试试其他几个公司的产品，包括那些名气不大的品牌，也许这样你就能找到最合适的球杆。

三、最好进行室外试打

    有位男士看上了一套铁杆，但他发现其中没有2号铁杆。之后，他拿起4号铁杆在店内试打，但效果不太好。我想提醒这位男士，不要让他的自作聪明妨碍了一次成功的买卖。

    购买前进行试打，你会知道球杆是否符合你的特点，击球感觉怎么样，球的飞行轨迹是否是你想要的。如果条件允许，最好进行室外试打，你就不用怀疑球的飞行路线和击球声音了。如果你选择的是一个没有室外试打场的专卖店，那么要确认购买的球杆如果不合适，是否可以原价退还，然后再去一个练习场进行试打。

    我必须提醒大家，在店内试打的声音要比室外大很多，还伴有回音。专卖店经理告诉我，很多专卖店对试打的声音不做静音处理，根据精神分析学，当你击球声音很大的时候，你会觉得球会飞得很远，结果冲动购买。

分清日规和美规高尔夫球杆的区别

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    在国内，美规版球杆比日规版球杆便宜，大家的理解是水货造成的，有些人甚至认为美规产品材料粗劣、装配质量差等 ，因此对美规版球杆持不欢迎态度。

    事实上，美规产品通常只有英文标识，而日规产品有相应的球杆数据，如杆长、硬度、扭矩、弯折点、挥杆重量等日文字符，有些有正规代理的产品还有防伪标识。

我们如何正确看待他们呢？

    大家都知道，美规球杆与日规球杆是有区别的，主要是球杆长度和杆身硬度。从球杆长度来说，美规球杆略长，一般长约0。25~0。5英寸，相应地总重量也重。绝大多数人认为：日规S相当于美规R,其实这样理解比较片面。

    杆身硬度传统的表示方法用L\A\R\S\X来表示，本来就比较粗略，再加上高尔夫界没有固定的硬度标准，各个厂家的硬度标准就不一致，有时差别很大，由于不能量化，给我们选杆带来很大难度。

    杆身是中空的，而且直径从握把处到前端越来越细，杆身直径越大，杆壁越厚，杆身就越僵硬，反之越有弹性。有两种常用的测量杆身硬度的方法，一是弯曲度测试，一是频率测试。都是在杆身前端挂重物，测量杆身的弯曲程度或震动次数，弯曲程度小或震动次数多，表示杆身越硬。

    杆身的震动系数能较准确地测量杆身的硬度特性，被广大球具工坊以及注重品质的小型球具厂家采用。

    美规版球杆多数杆身粗而厚，重量也重，但绝不是粗劣材料的缘故。因此简单地说：美规R相当于日规S很不恰当。

    形形色色的球友对球杆的硬度有不同要求，市面上日规的S级别球杆还是很软，而X硬度的球杆很难买到，怎么办？

    我认为美规产品有它的适应面，只是你不要那些简单地认为高一个级别。

美规产品适合：

    1、身体非常强壮、挥杆速度快的球手

    2、喜欢用硬而重的球杆避免挥杆节奏过快的球手

    3、喜欢中低弹道、追求距离的球手

    4、偏好的品牌没有合适的日规硬度的

    5、手的握力较大、上下杆转换有明显停顿、释放左手腕时机晚的球手

日规产品较适合：

    1、体力较弱、身材不高的球手

    2、初学者

    3、柔韧度不好、挥杆节奏过快、提前释放左手腕的球手

    4、追求轻松挥杆、稳定击球的球手

    你对美规产品还有成见吗？选一款适合你的、价格还便宜的美规球杆不亦乐乎！

转动惯量（MOI）在球杆中的作用

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    我们可能在很多高尔夫媒体上看到介绍球具的文章里都会说，杆头具有较高的转动惯量（以下均使用英文缩写MOI）等语句。很多球友并不知道转动惯量是什么意思，它在杆头的设计上有什么作用？高转动惯量有什么好处？下面我们浅显地解释一下这些问题，以利于球友更明确地选择适合自己球杆或定制自己的球具。

    MOI（"Moment of inertia"），是一个物理名词，是指一个物体（严格来说是刚体）围绕一个轴转动的惯性大小的量度。它与物体的质量大小以及质量分布有关；同时也是描述物体的动力特性的重要物理量。物体的 MOI越高, 驱使物体做旋转运动的动力就要多；也就是说物体的MOI越高，它就不易发生转动；相反地, 物体的 MOI越低, 驱使物体围绕轴线作旋转运动的力就比较少，物体也就比较容易转动。

    为了要更好地理解 MOI,我们可以联想一下芭蕾舞演员。 当她在旋转时, 舞者伸直她的双臂，我们会发现她的旋转速度较慢；如果舞者将双臂靠近她的身体, 此时，旋转的速度会明显地增加。这是因为当双臂伸长时，舞者的MOI非常高，舞者的高 MOI 会阻碍旋转的加速，结果是较慢的旋转；当她收回双臂时，舞者的MOI越来越低，低MOI对旋转的加速阻碍较小，舞者旋转的速度就会很快。

    当球杆被挥动时，整个球杆都具有MOI；在挥杆过程中，球杆可以看成是围绕球手的脊柱这一轴旋转。球杆越长,杆头越重，杆头、杆身、握把的总重量越大，整个球杆的MOI越大；相反，球杆越短,杆头越轻 杆头、杆身、握把的总重量越小，整个球杆的MOI越小；MOI越大，球手就需要更大的力气，更多更强壮的肌肉参与挥杆，也就是说越难挥杆，反之亦然。

    还有一个与杆头重心有关的杆头的MOI，在销售术语方面，这种杆头设计成当偏心击球时具有较大程度的容忍度。较大的 杆头, 及或设计者增加更多的周边重量, 杆头重心垂直轴的MOI就越高。杆头的垂直 CG 轴的 MOI 愈高,杆头偏心击球时杆头的扭转回应就越少；距离的损失也就越少。拿铁杆来说，周边加重的铁杆MOI大，所以容错性好。

了解普通高尔夫杆身与顶级杆身的差距

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了解您的高尔夫球杆，从侧面提高您的球技。

    独立杆身无论在稳定性，能量传导，强度方面均比原厂杆身要好很多。独立杆身是指自主研发，自主生产高尔夫球杆杆身的厂家。如MATRIX，FUJIKURA，MRC，TRUE TEMPER，NIPPON SHAFT，ALDILA，GRAPHITE DESIGN等。原厂杆身指的是品牌货自带的杆身，这些杆身不是品牌商自主研发的。原厂杆身几乎全部都是由独立杆身厂家生产的，只不过这些杆身和独立杆身品牌厂商自己的产品有着很大的差距。

一、选材、工艺的差别及效果的差异

    目前，碳纤维杆身主要原料为CARBON GRAPHITE，就是碳纤维。这是基础原料，相当于炒菜时的“菜”，但如何让菜更好吃，除了“菜”要选的好，“做法”和“调料”也很重要。以当下几大顶级杆身厂家为例，他们全部使用了复杂制作工艺—（做法）和高性能材料外层—（调料）。

    常见的高端制造工艺有MATRIX公司的Interply hybrid technology（单向层内混合技术）和FUJIKURA的ROMBAX技术（FUJIKURA将自有的一些制造工艺配合其特殊材料整合在一起后起名为ROMBAX技术）。Mitsubishi Diamana系列的制造工艺及方法至今保密。但有TIGER,MICKELSON,等顶级大牌球员的金字招牌，MRC(Mitsubishi Rayon Co., Ltd.)可能认为不需要以技术作为卖点也已经足够了。从现实情况来看，MRC是对的。

    顶级杆身厂家在“调料”上也有自己的独到之处。Matrix公司生产的OZIK系列产品是目前世界上最稳定，能量传递比率最高(球速最快)的杆身。TP-7杆身一支售价过万，且不是有钱就能买到，X-CON和M2系列及其限量版也都是身价不菲。所用的原料不但极尽“奢华”，更是提供了终身质保。常见材料如下：

    1）GMAT：来自英国。高强度，耐热能力强(这一点对于碳纤维产品很重要)，作为杆身的外层使用。保证了更好的稳定性和耐用性。

    2）BORON：硼。高支数硼来自俄罗斯，独有的特殊交叉编织技术带来更高的稳定性。

    3）ZYLON：ZYLON是来自日本的一种新型原料(也是目前最高端的防弹衣制造原料)，是目前世界上最坚固的人造纤维。拥有极佳的吸震性能，可以产生非常柔和的手感。

    4）GRAPHITE CARBON：选自韩国和日本生产的顶级碳纤维材料用于制造杆身的基础层。

    Fujikura的杆身原料也不弱，最有名的是Triax多向编织材料。

    Mitsubishi Rayon Golf最特别，其母公司就是举世闻名的Mitsubishi Rayon Co., Ltd.（MRC），几乎所有的独立杆身厂家都要向他购买原材料。其“垂直整合”能力在业界独一无二，其原材料的先进性和特殊性无需多讲。

    就是这些独一无二的原料和世界顶级的制造工艺，造就了今日的这些顶级产品，造就了PGA TOUR平均开球距离从1995年的260码到今天的将近290码，也让最远的人的平均距离从2000年的301码到了现在的315码。

    原厂杆身的设计初衷是为了让“几乎所有”的球友都能使用。而独立品牌杆身厂商则是遵循每个球友都要有适合自己的杆身这个理念。如果你认为这个概念难以接受，那么请想像一下你穿别人的鞋的感觉吧。

    原厂杆身要求的是能用，便宜。而独立杆身厂商则是要求高性能，高性能，还是高性能。至于昂贵的价格，好产品本来就应该卖好价钱。此外，几乎没有一个球友在使用过适合自己的独立品牌杆身后还会去使用原厂杆身的，独立品牌杆身的性能由此可见。

握把是否合适 只有双手知道

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    握把是整个球杆唯一与身体接触的部分，因而这部分合适与否至关重要。一支合适的握把可以帮助打球的人每次都握在相同的地方，保证挥杆的基本动作正确不变形，更可以大大增加打球者的自信心。

    不合适的握把

尺寸大小不合适

    太大——握把尺寸过大会导致挥杆动作延缓，打球者力量释放不出来，从而容易击出右曲球。

    太小——过小的握把容易导致打球者提前释放力量，造成左曲球。

    那么，什么才是尺寸正合适的握把呢？用你的打球发力手握住握把，看看中指和无名指是不是可以轻触到手掌的拇指肚部位。如果接触不到，还留有一定距离，就说明你的握把太大了；如果刚好相反，两个手指陷在手掌中，则说明握把太小。

    TIPS：从握把末端开始2英寸位置的直径，男士标准尺寸为0.9英寸，女性为0.85英寸。握把的固定环就是为了测量之用。

整套球杆中握把大小不一

    每个球员的球包里都装着各种品牌的球杆，所以PGA教练强烈建议，用统一的握把重新装备所有的球杆，除推杆外。因为不同的握把在尺寸、样式、材料上都各有不同，这样就会给打球的一致性和连贯性造成负面影响。

握把被磨损

    如果你的握把出现下述情况，就说明该更换握把了：（以右撇子为例）

    -表面变得反光、打滑。

    -即便是擦拭，也不能解决打滑的情况。

    -握把开裂。

    -左手拇指处出现磨损。

    -右手食指处出现磨损。

    -左手手掌握杆处出现磨损。

    TIPS：有很多磨损都是因为打球者握杆位置不正确造成的，所以在更换握把之前，最好请教练看一下自己是否有握杆方面的问题。

常用握把的特点

棱纹握把

    棱纹握把是在握把下侧位置加入了棱纹的设计。PGA教练之所以强力推荐棱纹握把是因为这一设计可以让打球者更好的控制杆面角度和力量释放。20世纪90年代出厂的球杆大多采用棱纹握把，其中最受欢迎的就是Golf Pride生产的Green Victory型握把。

    现在，越来越多的品牌把球具转移到中国来生产，这种握把几乎很少能见到。因为，安装圆形握把速度快而且质量容易达标，棱纹握把则对安装位置有着极为严格的要求，节约生产时间就意味着能获得更多利润。

棉线握把

    棉线握把的优点就在于可以快速吸收手部的湿汗。制作时在合成橡胶中加入棉线，每只握把棉线的含量都有所差别，每一批的含量都会或多或少有点不一致。无论打球者希望选择柔软一点还是坚硬一点的握把，最好能够亲自去试握一下。

    TIPS：棉线握把的适用人群

    1．在南方等气候炎热，而且非常潮湿的地区打球的人。

    2．手上非常容易出汗的人。

    3．发力手上有老茧的人。

    不适用人群

    1．手本身就比较柔软的人。

    2．打球频率不高的人。

    3．有肌腱炎和关节炎的人。

带握杆图示的握把

    现在，带握杆图示的握把非常流行，PGA教练也极力推荐这种握把。因为，握杆图示可以帮助打球者规范握杆动作，每次都把手放在握把适当的位置上。

软皮握把

    软皮握把对于患有肌腱炎和关节炎的球手尤其适合，它特有的气泡设计可以有效吸收杆面和球撞击时产生的震动。

    近来，软皮握把有尺寸越来越大的趋势，这样一来，打球者无须用多大的力气就可以握牢球杆，减轻握杆时的压力。

高尔夫仅有好挥杆并不够 从短杆入手才是关键

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    绝大多数的高尔夫爱好者，如果找教练去学球的话，我想第一句话往往都会是，“您看看我的挥杆有什么问题？”，或者说，“我最近总是右曲（或者其他问题），您帮我看看挥杆哪里不对？”同时我也相信，很少有人找教练是专门来学推杆的。

    而教练们呢，见到新学员的第一句话，也往往是，“你先打几个球，让我看看你的挥杆。”于是，在很多人的脑海里往往就会有这么一个概念，就是高尔夫等同于好的挥杆，只要有了完美的挥杆，那么就能够打好高尔夫。

    对于这种看法，我的观点是部分赞成但不完全同意，如果想打好高尔夫，的确需要一个好的挥杆，但有了一个好的挥杆，也许并不能够大幅度地提高你的成绩。一个简单的数学计算，如果说一个18洞的球场标准杆是72杆，平均每洞两推的话，推杆就占了一半，还有短切，沙坑，救球等等，这样一来全挥杆也就占了整场球的三分之一左右。对于那些高差点的球手，比如100杆左右的球手，这种比例也是在正常范围之内。与此同时，那些业余球手们平时练球的时间应该不会很多，而且绝大部分时间都是在练习场练习全挥杆，但能够坚持每次花上一到两个小时去练习推杆和切杆的人应该不会很多，所以大部分的高尔夫爱好者用了绝大部分的时间去练习只占总杆数三分之一左右的全挥杆，其效果就可想而知了。

    另外，从某种意义上讲，高尔夫更是一种头脑运动，在打每一杆之前你都要进行思考，而不是随便抄起一根球杆上来就抡。在打每一杆之前有很多的问题你要问自己，比如风朝那边吹，球的位置是否有坡度，我应该选择哪号球杆，球的落点可能在什么位置，会不会给下一杆带来影响，我是采取冒险还是保守策略等等。一个很简单的例子，如果你的球道前方有水障碍，你的挥杆非常完美无懈可击，但选错了球杆，短了一号，结果还是落得个下水的结局。所以打球是要用脑子的，是需要三思而后行的，需要经验的积累和用心的学习和体会。

    而有的球友会问，我考虑的是挺周到，什么都考虑到了，但就是球总不听我控制，总是打哪指哪，怎么办呀。这时你不妨这么想，球杆越长是越难控制的，一号木当然是最难打的，那我们则可以从好打的开始入手，推杆切杆动作很小，技术要领也很容易掌握，不管是大人小孩只要通过刻苦练习都能打好，而且在整场的分数中占有很大的比例，这个部分成绩的提高完全可以弥补你长杆的不足，如果想突破一百杆的话这是一条捷径，当然如果你想达到七八十杆的水准则需要全面发展了。好像以前看到过一位高尔夫专业人士的说法，说高尔夫要先从推杆学习，这个观点我还是很认同的。

    总之，高尔夫是一项有广泛内涵的运动，光有好的挥杆还是不够的，如果你开始苦练短杆和推杆，并且研究一些关于球场攻略和心理方面的文章和书籍，遇到问题随时去请教自己的教练，那么恭喜你，提高成绩就指日可待了。

特殊铁杆一招四式 使球紧贴洞口

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1种挥杆+4支特殊铁杆=使球靠近洞边

    无休止地分析击球距离。球位、弹道和滚动距离，只会让你在短打时犯晕。然而，你也可以简化这一切，用下个月来练习一下“参照物”挥杆(我的新名词)。使用任何一支特殊铁杆，上杆至双手稍低于髋部，手腕充分上翘，做出全挥杆的收杆。就是这样。这里面没有什么复杂的诀窍，你只需要勤加练习，保证能够稳定地重复这种挥杆，使上杆幅度、节奏和顺势动作幅度保持不变。

    关键在于使这种参照物挥杆与你的每支特殊铁杆相配合。这样，你就可以知道你的每支特殊铁杆能使球飞多高、多远，滚动多远后停止。大约30天后，你就能够做出可重复的特殊铁杆击球了。在你接下来的打球生活中，你将会确切地了解自己的每一次特殊挥杆击球将有怎样的表现。

    将这种参照物挥杆的概念应用到你携带的每一支特殊铁杆上(我推荐你带上4支)，参照物距离的击球将成为你的短打优势。再学习一种不同的上杆幅度，你的武器库里又可以增加4种不同的可控制击球了。

杆面沟槽很重要

    要制造旋转，哪一种条件更加重要？特殊铁杆的杆面沟槽，还是利用杆面和草皮充分压缩球？如果你的答案是“都重要”，那就对了。但你要知道，杆面沟槽是最重要的。沟槽宽而深，没有沾水或粘草叶，就能够增加杆面的摩擦力。而边缘完整的沟槽有助于充分压缩球。杆面倾角越大，则杆面沟槽越重要。如果你希望制造更多的旋转，你需要增加杆头速度。如果使用的特殊铁杆不变，挥杆力量越大(杆头速度越快)，则制造的旋转越多。

如何选择适合自己的推杆

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    高尔夫是绅士运动，近年来有越来越多的人爱上了这项在绿草如茵的场地上挥杆的闲适运动。杭州西湖国际高尔夫乡村俱乐部和富春山居高尔夫球场都拥有了不少会员。打高尔夫一般都会置办一套装备，包括推杆、手套、帽子、上衣、裤子、鞋、袜子等。

    据说，抽雪茄有助于放松和深思熟虑，有说法是，如果带两棵Robusto雪茄会有好运气，所以不少人的装备里还包括雪茄。

    装备当中最关键的是选择一支适合自己的推杆。选择到适合自己的推杆，反复训练，掌握了它的特性，就会得心应手。千万记住不要随意更换推杆，因为每根推杆的形状、重量不同，每换一次均需要调整一次，这样下去，眼睛、手、臂、腰、腿、脑子和球杆，永远不能协同，自然也不能练成可靠的推杆技巧。

    如果选择推杆，首先从外观上看，推杆的杆头分为“片型”和“锤型”两种。杆头的外观对击球人的心理影响很大。在视觉上要喜欢这支杆的样式，感觉它可靠，这是挑选推杆的第一步。

    其次从重量上看，身强力壮的人用重杆，女性和轻柔型男子用轻型杆。

    第三看材质。要选用锻造或是铸造出来的铜质或者不锈钢的杆头。碳纤维或者钢制的杆头也可以，最重要的是他的硬度要适中。无论是用什么材料制成，最好带有粘性，握在手中要大小适合。

    第四，要检验推杆的平衡感。有一个简单的检测方法，把你的推杆放在食指上，用另外一只手移动他。直到能撑住重心。这时候，如果杆头可以放平，也就是击球面向上或者向下，这种球杆的重心是最佳的，最可靠的。

    第五，选择杆身的长短问题。推杆的长度凭个人的习惯和需要来决定。按照习惯的方法握住杆柄，杆头轻轻地接触地面，身体自然前倾，你的手臂与球杆延长线形成的角度小于45度，说明你的手位置太低，球杆太短；反之，你的手就要上移，表明球杆太长。

选择适合菜鸟的一号木

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    选择一款适合自己的一号木，是件不容易的事情，要考虑到杆头速度、球的速度、击球角度、挥杆路径、杆面倾角以及球友自身的身高、力量，等等。而一号木又可以说是高尔夫球具科技之集大成者，近年来，融合了各种科技元素的新产品层出不穷，令人眼花缭乱。

    460cc的大杆头一号木是目前市场的主导者，它的容错性非常好，大杆头意味着甜蜜区增大，即使击球点有些偏离也不会对距离或方向产生太大的影响。但事情总有两面性，大杆头最大的困扰就是会降低杆头速度，杆头重量大了自然会使球友挥杆时的阻力增大，击到球的瞬间原本的速度已经被消耗掉一部分，这样又会缩短球的飞行距离。

    那么，什么是最适合初学者和高差点球友的一号木呢？由于他们的挥杆动作还不稳定，总体来说，选杆时要遵循以下三个原则：

球杆总体重量轻，这样挥杆重量也轻。

    菜鸟还不能熟练地利用身体的回转来带动球杆，如果一号木过重，手臂会觉得吃力，下意识地用胳膊的力量来挥动球杆，从而始终无法掌握正确的挥杆姿势。

杆头要杆面倾角较大、重心低。

    这是为了使菜鸟能轻松地将球打起来，如果总是“锄地球”或“地滚球”的话，容易使人觉得扫兴，失去打好球的信心。

杆身选较软的为宜。

    在通过身体的转动来带动手臂下杆时，由于杆头重量的原因，球友会体会到杆身的韧性，利用好这个韧性，可以很轻松地将球击出很远。菜鸟挥杆速度不够快，如果杆身较软，会使杆身的这种韧性感觉更为明显。

理性搭配14支球杆,设计最优组合方案

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    大多数球手定制或购买球杆的时候，最先想到的是球杆的软硬度、长短、重量和杆面、杆身角度以及握把的舒适等。但是整套球杆的性能是否能够于自己手上在球场中达到最佳效果，这就要根据每人力量和动作不同而慎重考虑，因为球杆组合的重要性毫不亚于你在赛前所做的练习和准备工作。基本上，按部就班地背着8支铁杆、三支木杆、两支挖起杆和一支推杆上场的时代早就已经成为历史了。不仅职业球手早就已经开始利用最新科技和理念组合1-14这组数字，看看自己身边的球手，球包里面也不仅是一个品牌、一套“直系”血缘的球杆了。

    随便看看职业球手的球包，你就会为独特的组合而惊讶，即使是业余娱乐型球手也开始从调配不同牌子不同角度的挖起杆到考虑长铁和铁木杆的互换。其实，如果希望打出最好成绩，就要客观地看到自己的优势和劣势，并根据需要理性地搭配14支球杆，给1-14这些简单的数字一个最优秀的组合方案，当然别忘了一个小数点——高尔夫球。

发球木

    获得远距离的关键是高发射和低旋转，实现这个难以控制的必要组合的惟一途径是：选择一支具有足够杆面角度的发球木。

    所有球手在开远距离球时都想把球直接开到球道中，但是并非每个人都知道用哪一支杆在不同球道和不同天气下才能达到最理想的效果。

    打出最远距离球的基本前提是高发射、低旋转，这也是选择发球杆的关键。现在发球杆能够拥有最大值的弹性系数，倘若选择的球杆型号和规格合适自己的动作，则就有希望轻松地达到自己的理想击球效果。

    确保发球木有足够的杆面角度但是不可以过大。飞行距离是长发球的关键，更大的杆面角度不仅可以提升容错性和准确度，而且会产生更远的距离。

球道木杆

    球道木杆可以用于发球也可以用于球道，甚至在长草和沙坑也可以勇敢地从球包中抽出球道木杆，而且球道木杆的杆面角度也各不一样，因此在选择球道木杆的时候要考虑到比赛场地和天气。

    对于习惯用于3号木杆作为第二发球杆的球手来说，杆面角度稍大且杆面下陷的球杆更加实用。相反，喜欢在球道使用3号木的球手，可能会需要15度或16度杆面角度和较低重心的杆头。

铁木杆

    关于铁木杆的使用有人欢喜有人讨厌，这个也称万能球杆属于混合材质型球杆，杆身、杆面角度各不相同给你带来的击球效果截然不同。可以作为1、2、3、4、5号铁杆的替代品，如果你喜欢使用铁杆的感觉但又留恋木杆的容错性和可打性，不妨考虑一下铁木杆。

铁杆

    如何组合铁杆比选择用哪支铁杆击球更费脑筋，如果你很擅长用铁杆击球，那么刀背式或者较小后背空穴铁杆很可能能满足你的打击要求。

    但是如果要求铁杆拥有高的容错性和更高弹道，那么宽底和低重心或许是最佳选择。确定需要几支铁杆以及如何组合，同时多加思考自己的击球水平，切勿自负。即使只能用6号铁杆击球，也没什么好惭愧的，选择使用不同长度和角度的铁木杆代替自己不擅长的铁杆无疑会打出更好的成绩，享受高尔夫的乐趣。

挖起杆

    当距离在100 码左右，职业选手总是自信地把球放在旗杆附近，或者利用球的倒旋把球拉回到旗杆附近，这些球手如此精通近距离得分的很大一部分原因是：花大量时间练习挖起杆当然也花大量时间挑选挖起杆。杆面角度决定挖起杆能把球击多远。

    选择挖起杆要从劈起杆开始选择，如果你用劈起杆可以打出125码的距离，你则需要配置打110、90和70码的挖起杆。如果你做四分之三挥杆，劈起杆还可以拥有110码的距离，那么你只需要添加两只挖起杆就可以了。

    注意：很多球手容易有一些距离盲区，在劈起杆和55度、56度挖起杆之间找不到合适的球杆使用，因此拥有一支弥补距离盲区的52度或53度挖起杆是有必要的。

    选择挖起杆的时候还有一个重要因素必要考虑——反弹角度。其实反弹角度并不是想象的那样复杂：反弹角度大的挖起杆挖地较浅，具有较大的容错性；而反弹角度小的挖起杆挖地较深，容错较小，但是用途多样。沙质柔软的时候大反弹角度挖起杆表现更好；相反，小反弹角度挖起杆在硬沙条件下表现更佳。

推杆

    如果你在打球进洞的时总出现麻烦，高惯性率推杆值得选择，这些设计的特征是将更多的重量置于球的后方，使球产生更好的滚动，最大避免球在推出瞬间的跳动和滑动。

高尔夫球

    面对眼花缭乱、价格不一的高尔夫球，到底选择哪一种球也是颇费脑筋的一件事情。其实选择高尔夫球的关键是对于你自己来说什么样性能特征的球适合你。例如，你最开心距离的远近，你就可以选择有硬度的球。如果你要求距离时还希望有足够的选择，那你就选择高性能的球吧，软硬比较中度，价格肯定不菲的。

    挑选高尔夫球的时候应该切记：较大的旋转会导致小球更容易升空，较小的旋转可以提供更远的距离。

提高球技第一步 选择合适的球杆

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    我经常听到人们会说先使用旧杆学球，之后再买新的。很多人提起大部分时候女士用男士杆打球，这会使她们学起来更困难。同样，我也经常看到有一定经验的球员所使用的球杆其实并不适合他们。

    要打出好球，很重要的因素之一就是球包里装有合适的球杆。但我却总看到人们使用不合适的或过时的球杆。当然旧球杆也可以打球，但新款球具，尤其是新款发球木，球道木和长铁能使这项运动更容易一些。而且适合自己的推杆也能帮忙打得更好。

    大多数职业球员所选用开球木的杆面角要比普通球手的小，主要是因为他们的杆头速度较大。对大多数人来说，相对于杆面角较小的开球木来说，杆面角在10.5度到12度时，打出的球较理想。女士的开球木的杆面角最好不低于13度。

    除了使用杆面角度较小的开球木，大多数职业球员选用杆身的硬度也偏大一些，这主要是因为他们的挥杆速度较大，硬度较大的杆身更有助于他们对杆头的控制。

    发现很多我的学生所用球杆的杆身较硬，但是他们的杆头速度无法驾驭这样的球杆。所以要选择适合自己挥杆速度的杆身，这一点很重要。

    在选杆时，尤其是开球木，我建议一定要测量自己的挥杆速度。一定要让杆身和杆面角都合适，这样才能打出你最远的距离同时提高你的准确性。不要使用杆身硬度较大的球杆，这样打出的球会飞的较低，距离较短。同样杆面角太小的球杆也会是同样的问题。

    杆身和杆面角都适合自己的开球木，打出的球就会更直，更高而且更远。这似乎也就是每位球手的期盼。

    球包里最难驾驭的就是“长铁”了，即2、3、4号铁，即使对经验丰富的球手也是如此。

    这些杆之所以难打，主要是较难控制正确的弹道。长铁打出的球较低，所以不适合攻果岭，而且这些杆的“甜蜜点”也较小，触球也相对难。

    因此我建议你把这几支杆换成“铁木杆”。铁木杆的杆面角和杆身长度与长铁都基本一致，但杆头看起来更像是一支小的球道木。铁木杆可以更容易起球，比长铁杆更好用。如今大多数职业球手都至少会携带一支来取代2号铁或3号铁的铁木杆。

    在球道上打远距离球时，铁木杆比传统的长铁更容易。这是因为这些铁木杆重心较低，击球时可以使球杆大部分重量置于球下方，从而打出较高的弹道。

    “球道木”也在逐年更新。我开始学球时，这些球杆大部分都是“木质”的。它们的甜蜜点较小，很难打出正确的弹道，也和原来的长铁一样。

    现在球道木设计上有很大的改进，包括杆面较扁降低重心，从而更容易起球。同时钢质或钛质的杆头也使得甜蜜点大一些，这一点比起老式“木质”球道木优越很多。

    选推杆时我也建议挑选新款。这些推杆具备一些新特性，可以帮你改进推杆。

    现在推杆在杆面上都会有镶片能使触球感更软。一些杆的杆面甚至会有特殊凹槽来让球更好地滚动。

    推杆方面，大多数人的瞄准都会有问题，所以选一支合适的推杆会有助于更精确地瞄球。如今有很多这样不错的选择。

    选择推杆，一定要多试几款，这一点很重要，最后选择你“感觉”最好而且对你来说最容易瞄准的那支。

    合适的球杆可以让你的球打得更好，最重要的是，你可以从中获得更大的乐趣。所以选择球杆的时候，可以向职业高尔夫教练或专业调杆人员进行咨询，听取一下他们的建议，这样选择的球杆会更适

    (作者 Simon Weston 西蒙﹒威斯顿

    1996年以来澳大利亚PGA成员

    2004年以来新加坡PGA成员

    2000年，西蒙获得澳大利亚两项职业赛事冠军。